「お家にいる時、どんなことして楽しんでますか」（くれたけ＃128）

埃をかぶって眠っていたステッパーを引っ張り出して
１回に３００ステップ　１日３回を目標に
せっせとやっています
(今のところ１回２００ステップを１日１～２回)

「焦らない　無理しない　頑張りすぎない」
これは８７歳にして今もなお現役プロスキーヤーで
登山家でもある三浦雄一郎さんの言葉です
その言葉に従ってのんびりと
気分に任せて続けていこうと思います

 

あとはもっぱら愛犬Soraと遊んでいます
Soraは１１歳のおじいちゃんワンコですが
まだまだ元気いっぱいです

　　　
(タイヤのおもちゃを引っ張りっこするのが大好きで『取りに来い！』と催促します)　

 

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来る５月１０日(日曜日)に
シニアコミュニケーションサポートに関する
ZOOM説明会(要予約)を行います　この機会にぜひ
シニアコミュニケーションサポートを知ってください