「お家にいる時、どんなことして楽しんでますか」(くれたけ#128)
埃をかぶって眠っていたステッパーを引っ張り出して
1回に300ステップ 1日3回を目標に
せっせとやっています
(今のところ1回200ステップを1日1~2回)
「焦らない 無理しない 頑張りすぎない」
これは87歳にして今もなお現役プロスキーヤーで
登山家でもある三浦雄一郎さんの言葉です
その言葉に従ってのんびりと
気分に任せて続けていこうと思います
あとはもっぱら愛犬Soraと遊んでいます
Soraは11歳のおじいちゃんワンコですが
まだまだ元気いっぱいです
(タイヤのおもちゃを引っ張りっこするのが大好きで『取りに来い!』と催促します)
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来る5月10日(日曜日)に
シニアコミュニケーションサポートに関する
ZOOM説明会(要予約)を行います この機会にぜひ
シニアコミュニケーションサポートを知ってください
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